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Ante-mancuerna

Halle el catálogo de ante-mancuerna y juegos de pesas

En esta categoría encontrará diferentes opciones para obtener ante-mancuerna o amoldarlas a conjuntos de pesas, a fin de que pueda ajustar las pesas según sus necesidades. Al elegir entre nuestra gama de ante-mancuerna , tiene muchas opciones para el entrenamiento de fuerza y los ejercicios de entrenamiento cruzado que puede utilizar para respaldar otros ejercicios, como las sentadillas.

Los kits son una gran manera de adaptar las pesas a tu progreso. Disponemos una gama de tipos de 10kg, 20kg, 50kg, 93kg y Body Pump 20kg que son mucho más asequibles que la adquisición de piezas individuales. Además de esto , le recomendamos que agregue guantes de musculación a su paquete a fin de que su entrenamiento sea mucho más cómodo y seguro.

Las Mejores ante-mancuerna

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  • Nuestra gama de mancuernas hexagonales es (2 UNIDAD). El agarre es de cromo con canto para una agarre fijo y el exterior es de caucho antideslizantes de color negro que ofrecen una mayor fijación, garantizando seguridad.
  • Su diseño ergonómico facilita su agarre y hace que se puedan utilizar con total tranquilidad ya que evita lesiones musculares y necesita muy poco espacio para guardarlo después de su uso.
  • Ideales para realizar múltiples ejercicios de Cross training, Aerobic, Yoga, y múltiples ejercicios de Fitness. Envueltos en un revestimiento robusto de goma dura, los núcleos de hierro equilibrados son los que confieren su peso las mancuernas.
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  • Las mancuernas combinan dos funciones en un solo producto: ¡Convierta las mancuernas de forma rápida y fácil en una barra de pesas!
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  • ✅Material: hierro fundido; El diámetro del orificio de discos pesas: 25mm; Diámetro de barra: 24mm
  • ✅Diseño: La empuñadura estriada de diseño ergonómico permite que las manos se sientan cómodas al agarrar. La parte de la empuñadura tiene 143 mm de ancho; Diseño único anti-suelto con junta tórica de goma
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  • 1.5CM Espuma gruesa de barra extendida.Mantenga sus hombros libres de dolor y movimientos cómodos.
  • Asas robustas con moleteado antideslizante en la superficie que garantiza un agarre seguro y cómodo; Protección de doble cierres para evitar que el sonido anormal del disco se deslice.
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  • Múltiples opciones: mancuerna de kettlebell de 2x10KG sin barra conecxion // mancuerna de kettlebell de 2x12,5KG sin barra conecxion // mancuerna de kettlebell de 2x20KG sin barra conecxion // barra de mancuerna de kettlebell de 2x10KG con barra conecxion // barra de mancuerna de campana de 2x12,5KG kettlebell con barra conecxion
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  • Peso ajustable: las mancuernas y las pesas rusas son ajustables, puede personalizar libremente la configuración de peso para satisfacer las necesidades de entrenamiento. Hecho de mezcla de arena y polietileno, el kit de mancuernas de fitness puede proporcionarle varias opciones de peso, con un peso total que varía de 20 KG a 40 KG.
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  • Envio Gratis: Ofrecemos envío estándar nacional gratuito si su compra supere a los 14 Euros.
  • Contenido Del Producto: La mancuerna está hecha de una piel de PVC ecológica y contiene una mezcla de cemento, acero y arena. Nuestras mancuernas son de 7.5 kg X 2, que consisten en piezas de mancuernas de diferentes pesos,incluye una varilla de conexión con mancuernas, que se puede usar como barra.
  • Configuración de la mancuerna: peso total de la mancuerna = peso de las piezas de la mancuerna + peso de la barra + peso de la tuerca. Hoja de mancuernas 15KG = 1.25KG * 4 + 2.0KG * 4.Debido a los diferentes lotes de mancuernas, existe un ligero error de peso, lo cual es normal.
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  • ✪【Acero de alta calidad】 Las rejillas para mancuernas están hechas de acero de alta calidad para mayor durabilidad y esta rejilla de peso pesado puede contener hasta 200KG de mancuernas.Puede mezclar y combinar mancuernas para adaptarse a este soporte.
  • ✪【Multifuncional】 se puede colocar en mancuernas revestidas, mancuernas sólidas, mancuernas de goma, mancuernas pintadas, mancuernas de buceo y otras mancuernas estándar.
  • ✪【Excelente base】 El soporte para mancuernas utiliza una base en forma de I para hacerlo más estable y seguro. Y es una placa de acero súper estable y engrosada. La base del soporte para mancuernas también contiene una extensión protectora para evitar daños en el piso.
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  • Los guantes de entrenamiento pueden llenar el espacio entre tus manos y el equipo de fitness. Protege tus manos de grietas y ampollas. Juega el papel de protección y amortiguador y alivia las manos a través de una excelente cubierta de mano. Casi toda la fricción dañina se mitiga.
  • 【Soporte de muñeca y más fuerte】 Los guantes de levantamiento de pesas de palma tienen puntos de sílice antideslizantes que pueden aumentar la fricción, mejorar el agarre y proporcionar estabilidad. La pulsera ajustable puede reducir la presión sobre la muñeca y prevenir esguinces. Las pulseras largas ofrecen mejor sujeción, mientras que las pulseras cortas son adecuadas para usar relojes deportivos. Cada diseño está diseñado para mejorar la protección de las manos para personas excelentes que aman la condición física.
  • 【Transpirable y duradero】 La parte posterior de los guantes de deporte de tela ligera y fina se adapta bien a sus manos y asegura que sus manos respiren libremente y se sientan cómodas, el sudor y el olor durante el entrenamiento duro. Hecho de microfibra duradera, tiene una alta portabilidad. Es una opción ideal para regalos de entrenamiento.
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  • [Piel de vaca genuina]: en el cinturón de entrenamiento con pesas ofrece la máxima absorción de presión durante el levantamiento de pesas desafiante. Nuestros cinturones de levantamiento de pesas aseguran una gran resistencia durante el levantamiento de pesas y levantamientos muertos.
  • [Acolchado adicional]: el cinturón de levantamiento de pesas brinda amortiguación y comodidad a la columna lumbar, lo que hace que sea un cinturón de peso muerto. Diseñado ergonómicamente para ajustarse alrededor de la espalda y el abdomen por encima de los cinturones de levantamiento de pesas.
  • [Remaches para trabajo pesado y hebilla a prueba de óxido de acero inoxidable]: con orificios de cinturones de levantamiento de pesas igualmente espaciados brindan un ajuste seguro a los músculos de la espalda. Dos sujetadores de cinturón que no se rompen bajo presión mantienen la columna en una posición neutral.
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  • Suave y cómodo: mancuernas modulares. El gorro está hecho de tela de jersey con 95% poliéster y 5% elastano, diseño de doble capa, agradable al tacto, transpirable, elástico, ligero, cómodo de llevar.
  • Estilo: estilo actualizado, adecuado para hombres y mujeres. Diseño: simple y acogedor, gorro casual para uso diario.
  • No voluminoso: los gorros multifuncionales no son gorros holgados normales o gorras de calavera, no demasiado sueltos ni demasiado apretados, hechos de tela de punto ligera, se ve soleada, saludable y deportiva. Y se adapta bien debajo del casco o sombrero duro.
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Compra con seguridad: ante-mancuerna. Nuestros productos han pasado todos los controles de producción y son originales. Es importante comprar los artículos que quieres que duren mucho tiempo y sean resistentes como las mancuernas, que  ofrezcan total garantía, calidad y fiabilidad. Compra en nuestra web y benefíciate de nuestra política de satisfacción y reembolso sin preguntas.

 

Confiabilidad y desempeño al utilizar juegos de pesas.

En el mundo de hoy de los recientes métodos de ejercicio, las ante-mancuerna prosiguen siendo indispensables para las sesiones de fitness. Si quieres comenzar o progresar tu entrenamiento.

Las virtudes de entrenar con pesas o barras.

Las ante-mancuerna son del mismo modo eficientes para entrenar los bíceps, los tríceps y los hombros, tal como los músculos del pecho y la espalda. En contraste al entrenamiento con pesas, que frecuenta requerir asistencia, no precisas un compañero para ayudarte cuando te ejercitas con ante-mancuerna. Recuerda asimismo que las ante-mancuerna dejan entrenar los músculos a una distancia cierta y de manera opción alternativa , esto es , las ante-mancuerna dejan una mejor amplitud de movimiento y un trabajo unilateral. Las pesas hexagonales están diseñadas para el entrenamiento cruzado y contienen materiales que fueron probados por nuestros entrenadores expertos. Esto hace que las ante-mancuerna sean una herramienta indispensable para todos los culturistas que procuran prosperar y enriquecer su entrenamiento.

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¿Cómo elegir el peso de las ante-mancuerna?

Antes de elegir un modelo, debes tener en consideración tu físico y el uso que le darás a la barra. Si deseas fortalecer tu físico o centrarte en los movimientos funcionales, emplea barras de fitness de PVC de entre 0,5 y 3 kg. También puede emplear pesas ajustables y bloqueables que se sostienen a las muñecas y los tobillos. Si quieres optar por la cobertura, debes elegir ante-mancuerna hexagonales o de goma, que son comúnes por sus características ergonómicas y su resistencia a los impactos. Si desea invertir en un equipo para un entrenamiento más profundo , elija pesas graduables con cadenas de hierro derretido extraíbles. Tanto las pesas ligeras como las pesadas pueden usarse para complementar el entrenamiento cruzado. El efecto de las pesas proporciona seguridad y resistencia, mejorando la calidad del entrenamiento.

¿Entrenas en el hogar y/o deseas actualizar tu equipo de entrenamiento de fuerza?

Consulte nuestra gama completa de conjuntos de ante-mancuerna y barras. Pesas de PVC o de hierro fundido , un par de pesas o una máquina de pesas, pesas listas para emplear o pesas adaptadas , elija las pesas que se ajusten a sus pretensiones y objetivos. ¡Trabaja todo tu cuerpo con un solo juego de ante-mancuerna!

ante-mancuerna para el entrenamiento en casa

Las ante-mancuerna son el complemento idóneo para su gimnasio, así sea en el hogar o en el gimnasio. Ninguna otra forma de ejercicio es tan eficaz y diferente como el entrenamiento con pesas. Con los ejercicios mucho más fáciles se puede poder casi cualquier propósito de entrenamiento. Consigue un aparato polivalente para todos los escenarios y objetivos de entrenamiento. El entrenamiento de fuerza es una de las formas de ejercicio mucho más populares. Debido a sus requisitos de coordinación, es increíblemente eficiente para alentar los músculos y corregir los desequilibrios anatómicos. Al maximizar la independencia de movimiento y el movimiento natural, las ante-mancuerna dejan realizar el máximo ejercicio con el mínimo esfuerzo para las articulaciones. El entrenamiento de fuerza es conveniente para principiantes y atletas apasionados en casa , para discapacitados y pacientes de rehabilitación, y para deportistas de élite.

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Comprar las ante-mancuerna correctas : ¿cuál es la diferencia?

Antes de decidirte a comprar una ante-mancuerna , tienes que preguntarte cuál es tu objetivo de entrenamiento:

¿Qué quieres llevar a cabo con la ante-mancuerna? ¿Qué género de entrenamiento ha realizado hasta la actualidad y de qué forma se siente? ante-mancuerna : Este es el género de ante-mancuerna más simple y más frecuente. Con este género de ante-mancuerna se acostumbra entrenar con un compañero. Son flexibles y benefician la coordinación. Otra ventaja es que te ofrece una motivación extra para llevar a cabo ejercicio. Con las ante-mancuerna , puedes variar el peso. Al elegir diferentes tipos de pares de ante-mancuerna , puede mudar el peso de manera rápida y sencilla , aumentándolo o disminuyéndolo. Además de los platos de la barra, también puede utilizar diferentes barras. Puede seleccionar entre distintas grosores y diferentes asas. Las asas tienen la posibilidad de ser de goma, sin goma o acanaladas. Los 2 sistemas de cierre más habituales son el cierre de estrella y el cierre de click. En la práctica, los cierres en estrella han demostrado ser singularmente útiles.

Pesos ajustables. Con este género de ante-mancuerna , puede ahorrarse el gasto de obtener 15 pares de ante-mancuerna o múltiples platos de pesas. El principio de funcionamiento de estas ante-mancuerna es muy sencillo : un simple mecanismo de rotación le deja cambiar el peso deseado , mientras que el peso que no requiere simplemente permanece en el soporte de la ante-mancuerna.

A diferencia de las pesas móviles inteligentes , las pesas compactas son fijas y no se pueden cambiar. Se utilizan primordialmente en los gimnasios y, al igual que las ante-mancuerna , se usan por parejas. Los pesos compactos están disponibles en diferentes ediciones. Las superficies probables son la madera de encontronazo , el caucho o el poliuretano. Estas ante-mancuerna son especiales para un uso diario y mucho más intensivo.

ante-mancuerna largas. La longitud deja diferentes situaciones de agarre, para que logres variar tu entrenamiento y efectuar ejercicios de aislamiento. Como las dos manos están sostienes a la barra, estos ejercicios necesitan menos coordinación que la utilización de ante-mancuerna. El beneficio de la ante-mancuerna es que permite realizar una mayor variedad de ejercicios, como las sentadillas, las flexiones y las dominadas.

Existen diferentes versiones de ante-mancuerna. La forma más conocida es la ante-mancuerna NW, que es singularmente adecuada para el curling. En vez de estar rectas como una barra de curl normal , las ante-mancuerna están invertidas un par de veces. Estas curvas permiten una variedad de opciones de agarre. Merced a las varias variantes de agarre, asimismo puedes entrenar los tríceps.

Las ante-mancuerna se pueden conjuntar por separado. En la sección de juegos de ante-mancuerna hallará juegos completados para emplear en distintas categorías de peso. Los juegos de ante-mancuerna constan de una ante-mancuerna , varias pesas y un cierre adecuado para asegurar la seguridad a lo largo del entrenamiento. Estas series tienen la posibilidad de completarse individualmente con placas de peso auxiliares.

ante-mancuerna aeróbicas. Las ante-mancuerna aeróbicas están, como su nombre señala , singularmente diseñadas para el ejercicio aeróbico. Estas pesas están disponibles en clases de peso de 0,5 kg a diez kg en hierro derretido o cromado. La mayoría de ellos están cubiertos de vinilo de color y algunos modelos tienen un brazo de goma. Las pesas aeróbicas son usadas a menudo por las mujeres para realizar ejercicios aeróbicos con pedales, correr o como peso extra para los ejercicios abdominales.

Amber: Las kettlebells rusas están diseñadas primordialmente para el entrenamiento servible. Los ejercicios con kettlebell ofrecen una extensa selección de ejercicios funcionales y de avance del movimiento. Los modelos elegidos están disponibles en un aspecto metálico tradicional o en diferentes colores, con o sin acabado de vinilo, con asas planas o acanaladas. Los platillos son una parte importante de cualquier gimnasio, en tanto que aumentan la eficacia y la variedad de los entrenamientos. El entrenamiento de fuerza tiene que ver con la fuerza funcional y la capacidad explosiva. Asimismo estimula la circulación y hace más fuerte los ligamentos , los ligamentos y el desarrollo muscular. Al igual que con las barras, se puede elegir entre los modelos de palanca fija y variable. Además de esto , puede acrecentar o disminuir de manera fácil el peso de las asas.

Sacos de arena. La fuerza, la resistencia, la seguridad , el equilibrio , la coordinación y la capacidad explosiva son componentes que tienen la posibilidad de mejorarse idealmente. Por ello , los sacos de arena y los sacos de arena búlgaros son muy populares entre los entrenadores e incluso tienen un estatus de culto entre los clubes de deportes y las artes marciales.

¿Qué peso me resulta conveniente?

Una vez que te hayas decidido por una barra o una ante-mancuerna , deberás decidir si escoges la versión de 30 o 50 milímetros con cubierta de pesas. La estructura determina el diámetro de la barra, que es el espesor de la carcasa donde se montan los platos de pesas. Ambas ediciones de la ante-mancuerna le proponen exactamente el mismo número de ejercicios. Es importante que los platos de pesas tengan el mismo diámetro que las ante-mancuerna. Esta diferencia entre los dos géneros de collares también se refleja en el caso de los collares de lazo : también hay una extensa selección de diferentes collares de nudo con un diámetro de 30 o 50 mm.

Ayudas prácticas para el entrenamiento de la fuerza

Para que el tradicional entrenamiento de fuerza sea aún más eficaz , puede añadir nuevos estímulos con diversos accesorios. Con las cadenas con peso, puedes aumentar los ejercicios conforme aumenta el peso. Las cadenas se sostienen al radical de la barra. Cuanto más lejos esté la barra de tu cuerpo, más tendrás que mover tus extremidades. Del mismo modo , importante para el entrenamiento de fuerza, especialmente con pesas, es el uso de un cinturón de acompañamiento que mantenga los músculos de la parte inferior de la espalda. Los guantes de ejercicio también son una herramienta útil para el entrenamiento con pesas. La ventaja de estos guantes es que son más simples de sostener y proponen mayor estabilidad que los modelos de muñeca. Estos guantes son ideales para mantener el orden en el gimnasio. Pueden sostener todos y cada uno de los platos de peso en un solo lugar.

Contentos de guiarte a seleccionar mancuernas

El aparato de https://mancuerna.es/ esta muy feliz y contento de guiarte con la búsqueda de las mancuernas ideales , seleccionar unas buenas ante-mancuerna no es labor fácil , en las tiendas físicas hay poca variedad y en internet poca información. De ahí que nos prestaos en llevar a cabo una tienda especializada en TODOS los modelos de mancuernas, para ayudarte y ofrecerte opciones.

Además , nuestro colega logístico y comercial, Amazon Inc. Te las hace llegar de manera directa hasta la tranquilidad de tu hogar y sino quedas absolutamente satisfecho, te devuelven el dinero.

Si te ha gustado nuestra web enfocada , puedes conocer asimismo otra de nuestras webs inspiradas en las mancuernas de todo género , https://mancuernas10.com/ con productos que no encontraras aquí, o si lo que te resulta interesante es sostener tu nivel aeróbico, quizás quieras una cinta de correr, poseemos para ti nuestra web experta en el running estático https://cintasdecorrer100.com/

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