Encuentre el catálogo de mancuernas dorsal ancho y juegos de pesas
En esta categoría hallará diferentes opciones para comprar mancuernas dorsal ancho o amoldarlas a conjuntos de pesas, para que logre ajustar las pesas según sus necesidades. Al escoger entre nuestra gama de mancuernas dorsal ancho , tiene muchas opciones para el entrenamiento de fuerza y los ejercicios de entrenamiento cruzado que puede utilizar para respaldar otros ejercicios, como las sentadillas.
Los kits son una enorme manera de adaptar las pesas a tu avance. Poseemos una gama de tipos de 10kg, 20kg, 50kg, 93kg y Body Pump 20kg que son mucho más accesibles que la compra de piezas individuales. Además , le aconsejamos que agregue guantes de musculación a su paquete para que su entrenamiento sea mucho más cómodo y seguro.
Las Mejores mancuernas dorsal ancho
- [Características] - Soporte de 40 mm de espesor, que puede soportar cargas elevadas de 150 kg / 330 lb; estructura triangular clásica, estable y suave. Mayor funcionalidad del reposabrazos, que puede entrenar rápidamente los músculos gracias a la aptitud multidireccional.
- [Inclinación ajustable en altura] - Panel ergonómico curvo. Ajuste de inclinación de 4 velocidades, capaz de satisfacer la intensidad del ejercicio de diferentes personas.
- [Beches multifunción para abdominales]: también puede practicar abdominales, agacharse, retroceder, levantar las piernas y empujar la cuerda para ejercitar los músculos abdominales, el dorsal ancho, etc., aliviando así la fatiga y desarrollando la figura ideal.
- [Características] - Soporte de 40 mm de espesor, que puede soportar cargas elevadas de 150 kg / 330 lb; estructura triangular clásica, estable y suave. Mayor funcionalidad del reposabrazos, que puede entrenar rápidamente los músculos gracias a la aptitud multidireccional.
- [Inclinación ajustable en altura] - Panel ergonómico curvo. Ajuste de inclinación de 4 velocidades, capaz de satisfacer la intensidad del ejercicio de diferentes personas.
- [Beches multifunción para abdominales]: también puede practicar abdominales, agacharse, retroceder, levantar las piernas y empujar la cuerda para ejercitar los músculos abdominales, el dorsal ancho, etc., aliviando así la fatiga y desarrollando la figura ideal.
- [Función de asiento de prensa de banco] pájaro con mancuernas, empujador de mancuernas, remo con mancuernas, abdominales,
- [Material] es preferiblemente cuero, cómodo y transpirable, espuma de gancho frontal, diseño agradable a la piel, tubo de acero de 1,5 mm de grosor de selección de bastidor, cojinete estable y grueso de alta resistencia. Peso corporal 100 kg, peso de carga 80 kg
- [Ejercicio de partes] ejercicio deltoides, trapecio, pectoral mayor, bíceps, tríceps, músculos de los hombros, abdomen, espalda, glúteos, dorsal ancho, grandes músculos redondos, grupos de músculos de las piernas
- [Características] - Soporte de 40 mm de espesor, que puede soportar cargas elevadas de 150 kg / 330 lb; estructura triangular clásica, estable y suave. Mayor funcionalidad del reposabrazos, que puede entrenar rápidamente los músculos gracias a la aptitud multidireccional.
- [Inclinación ajustable en altura] - Panel ergonómico curvo. Ajuste de inclinación de 4 velocidades, capaz de satisfacer la intensidad del ejercicio de diferentes personas.
- [Beches multifunción para abdominales]: también puede practicar abdominales, agacharse, retroceder, levantar las piernas y empujar la cuerda para ejercitar los músculos abdominales, el dorsal ancho, etc., aliviando así la fatiga y desarrollando la figura ideal.
- [Características] - Soporte de 40 mm de espesor, que puede soportar cargas elevadas de 150 kg / 330 lb; estructura triangular clásica, estable y suave. Mayor funcionalidad del reposabrazos, que puede entrenar rápidamente los músculos gracias a la aptitud multidireccional.
- [Inclinación ajustable en altura] - Panel ergonómico curvo. Ajuste de inclinación de 4 velocidades, capaz de satisfacer la intensidad del ejercicio de diferentes personas.
- [Beches multifunción para abdominales]: también puede practicar abdominales, agacharse, retroceder, levantar las piernas y empujar la cuerda para ejercitar los músculos abdominales, el dorsal ancho, etc., aliviando así la fatiga y desarrollando la figura ideal.
- [Función de banco de levantamiento de pesas] remo con mancuernas, prensa de banco, flexiones, flexiones, cuerdas, levantamiento de mancuernas, abdominales, prensas de piernas, patadas
- [Material] Cojín transpirable con ribete de lichi de 4 cm de grosor, espuma suave y cómoda, tubo de acero engrosado, seguro y duradero
- [Sitio de ejercicio] deltoides, tríceps, pectoral mayor, trapecio, grupo de músculos de las piernas, dorsal ancho, gran músculo redondo, grupo de músculos de la espalda, grupo de músculos abdominales
- [Función de asiento de prensa de banco] pájaro con mancuernas, empujador de mancuernas, remo con mancuernas, abdominales,
- [Material] es preferiblemente cuero, cómodo y transpirable, espuma de gancho frontal, diseño agradable a la piel, tubo de acero de 1,5 mm de grosor de selección de bastidor, cojinete estable y grueso de alta resistencia. Peso corporal 100 kg, peso de carga 80 kg
- [Ejercicio de partes] ejercicio deltoides, trapecio, pectoral mayor, bíceps, tríceps, músculos de los hombros, abdomen, espalda, glúteos, dorsal ancho, grandes músculos redondos, grupos de músculos de las piernas
- [Función de asiento de prensa de banco] pájaro con mancuernas, empujador de mancuernas, remo con mancuernas, abdominales,
- [Material] es preferiblemente cuero, cómodo y transpirable, espuma de gancho frontal, diseño agradable a la piel, tubo de acero de 1,5 mm de grosor de selección de bastidor, cojinete estable y grueso de alta resistencia. Peso corporal 100 kg, peso de carga 80 kg
- [Ejercicio de partes] ejercicio deltoides, trapecio, pectoral mayor, bíceps, tríceps, músculos de los hombros, abdomen, espalda, glúteos, dorsal ancho, grandes músculos redondos, grupos de músculos de las piernas
- ● Cojín cómodo: este cojín de pesas está hecho de cuero PU de alta calidad, esponja de alta densidad, espuma de espuma y tela de alta calidad. Cómodo, transpirable, resistente a la abrasión y fácil de limpiar. Protege tu espalda mientras haces ejercicio.
- ● Durabilidad: engrosar toda la tubería de acero, estabilizar la tubería de cimentación gruesa, engrosar la tubería, soportar cargas pesadas, la viga de la placa supina y la tubería de soporte garantizan la seguridad y la vida útil
- ● Diseñado para el deporte: un banco plano versátil diseñado para el entrenamiento muscular. Apto para todo tipo de fitness, dieta y entrenamiento corporal, especialmente ejercicios con barra, entrenamiento de pecho, espalda, cintura, brazos, muslos, abdominales, etc.
- [Función de entrenamiento] entrenamiento de estiramiento, abdominales, postura sentada con mancuernas, press de banca con mancuernas, patadas, remo con mancuernas de un brazo, flexión horizontal de piernas
- [Parte del ejercicio] ejercicio deltoides, tríceps, pectoral mayor, trapecio, grupo de músculos de las piernas, dorsal ancho, músculo redondo grande, grupo de músculos de la espalda, grupo de músculos abdominales, cintura elástica
- [Material] Esponja transpirable de alta calidad, piel cómoda. Material PU de alta calidad con costuras delicadas. Acero grueso, tecnología de pintura exquisita, no es fácil de deformar y dañar, larga vida útil
- ★ [Función de asiento de press de banca] abdominales, curl sentado, remo con mancuernas, curl con barra, flexiones。
- ★[Ejercicio de partes] ejercicio deltoides, trapecio, pectoral mayor, bíceps, tríceps, músculos de los hombros, abdomen, espalda, glúteos, dorsal ancho, grandes músculos redondos, grupos de músculos de las piernas。
- ★[Material] Envoltura de cuero PU, acolchado acolchado, cómodo y duradero, tubo de acero de 50x70 mm de selección de bastidor, cojinete de alta resistencia, seguro y estable, peso del cuerpo humano 100 kg, peso de la carga 100 kg。
- ★ [Función de entrenamiento] empuje de hombro con mancuernas, curl con mancuernas, remo con mancuernas, empuje plano con barra, empuje oblicuo con barra.
- ★ [Parte del ejercicio] ejercitar tríceps, músculos del pecho, músculos deltoides, tríceps, músculos del brazo, bíceps, dorsal ancho, punta triangular.
- ★[Material] La placa del asiento está hecha de cuero PU de alta calidad, esponja de alta elasticidad, cómoda y duradera, antideslizante y resistente al sudor. El soporte está hecho de tubería de acero de 80x40 mm, la capacidad de carga es más fuerte y más estable y la capacidad de carga es de 400 kg.
- ★ [Función de asiento de press de banca] abdominales, curl sentado, remo con mancuernas, curl con barra, flexiones。
- ★[Ejercicio de partes] ejercicio deltoides, trapecio, pectoral mayor, bíceps, tríceps, músculos de los hombros, abdomen, espalda, glúteos, dorsal ancho, grandes músculos redondos, grupos de músculos de las piernas。
- ★[Material] Envoltura de cuero PU, acolchado acolchado, cómodo y duradero, tubo de acero de 50x70 mm de selección de bastidor, cojinete de alta resistencia, seguro y estable, peso del cuerpo humano 100 kg, peso de la carga 100 kg。
- ∞【Ejercicios de despliegue de abdominales】Gracias a la rueda ligeramente redondeada de Mute Ab Roller y, por lo tanto, al área de superficies más pequeñas para ayudar a maximizar los resultados de los ejercicios de despliegue de abdominales.
- ∞【Estable y fuerte】 La rueda Ab fácil de usar está hecha de espuma antideslizante duradera y materiales fuertes de acero inoxidable. El diseño ancho y los mangos suaves aseguran estabilidad y comodidad para tus entrenamientos.
- ∞【Sin deslizamiento】Dos ruedas antideslizantes de Ab Roller Wheel para un equilibrio estable en cualquier superficie sin tambalearse ni deslizarse para movimientos suaves y controlados.
- ◍【Fortalecer el núcleo】 Mute Ab Roller entrena de manera efectiva toda la parte superior del cuerpo con énfasis en los músculos abdominales, la espalda, los brazos y los hombros. Esto fortalece el núcleo, construye músculo y aumenta la estabilidad.
- ◍【Estable y duradero】 Ab Wheel está hecho de acero inoxidable resistente y duradero que garantiza estabilidad y comodidad para sus entrenamientos y silencio, y nunca daña la alfombra o el piso de madera.
- ◍【Sin deslizamiento】Dos ruedas antideslizantes de Ab Roller Wheel para un equilibrio estable en cualquier superficie sin tambalearse ni deslizarse para movimientos suaves y controlados.
- ★El banco se ajusta a 6 niveles
- ★Los rodillos de espuma pivotantes mantienen la parte inferior de la pierna en su lugar para ejercicios de hiperextensión y los pies en su lugar para abdominales
- ★Soporte para muslos dividido y ajustable. Uso recomendado: use con o sin mancuernas para abdominales marcados y una espalda fuerte
Fiabilidad y desempeño al utilizar juegos de pesas.
En el mundo de hoy de los recientes métodos de ejercicio, las mancuernas dorsal ancho prosiguen siendo indispensables para las sesiones de fitness. Si deseas iniciar o mejorar tu entrenamiento.
Las virtudes de entrenar con pesas o barras.
Las mancuernas dorsal ancho son igualmente eficientes para entrenar los bíceps, los tríceps y los hombros, tal como los músculos del pecho y la espalda. A diferencia del entrenamiento con pesas, que frecuenta requerir asistencia, no precisas un compañero para ayudarte en el momento en que te ejercitas con mancuernas dorsal ancho. Recuerda asimismo que las mancuernas dorsal ancho dejan entrenar los músculos a una distancia determinada y de forma opción alternativa , es decir , las mancuernas dorsal ancho permiten una mejor amplitud de movimiento y un trabajo unilateral. Las pesas hexagonales están diseñadas para el entrenamiento cruzado y contienen materiales que han sido probados por nuestros entrenadores profesionales. Esto hace que las mancuernas dorsal ancho sean una herramienta indispensable para todos y cada uno de los culturistas que procuran prosperar y enriquecer su entrenamiento.
¿De qué forma seleccionar el peso de las mancuernas dorsal ancho?
Antes de elegir un modelo, debes tener en cuenta tu físico y la utilización que le vas a dar a la barra. Si deseas hacer mas fuerte tu físico o centrarte en los movimientos funcionales, usa barras de fitness de PVC de entre 0,5 y 3 kg. También puede utilizar pesas ajustables y bloqueables que se sujetan a las muñecas y los tobillos. Si quieres decantarse por la cobertura, tienes que seleccionar mancuernas dorsal ancho hexagonales o de goma, que son populares por sus características ergonómicas y su resistencia a los impactos. Si desea invertir en un equipo para un entrenamiento mucho más intenso , elija pesas ajustables con cadenas de hierro derretido extraíbles. Tanto las pesas ligeras como las pesadas pueden usarse para complementar el entrenamiento cruzado. El efecto de las pesas proporciona estabilidad y resistencia, progresando la calidad del entrenamiento.
¿Entrenas en el hogar y/o quieres actualizar tu equipo de entrenamiento de fuerza?
Consulte nuestra gama completa de conjuntos de mancuernas dorsal ancho y barras. Pesas de PVC o de hierro colado , un par de pesas o una máquina de pesas, pesas listas para utilizar o pesas adaptadas , elija las pesas que se ajusten a sus pretensiones y objetivos. ¡Trabaja todo tu cuerpo con un solo juego de mancuernas dorsal ancho!
mancuernas dorsal ancho para el entrenamiento en casa
Las mancuernas dorsal ancho son el complemento idóneo para su gimnasio, así sea en casa o en el gimnasio. Ninguna otra forma de ejercicio es tan eficaz y diferente como el entrenamiento con pesas. Con los ejercicios mucho más sencillos se puede conseguir prácticamente cualquier propósito de entrenamiento. Consigue un equipo polivalente para todos los niveles y objetivos de entrenamiento. El entrenamiento de fuerza es una de las formas de ejercicio más populares. Gracias a sus requisitos de coordinación, es extremadamente eficaz para alentar los músculos y corregir los desequilibrios corporales. Al aumentar al máximo la libertad de movimiento y el movimiento natural, las mancuernas dorsal ancho permiten efectuar el máximo ejercicio con el mínimo esfuerzo para las articulaciones. El entrenamiento de fuerza es conveniente para principiantes y atletas aficionados en casa , para discapacitados y pacientes de rehabilitación, y para deportistas de élite.
Comprar las mancuernas dorsal ancho correctas : ¿cuál es la diferencia?
Previamente de decidirte a obtener una mancuernas dorsal ancho , tienes que preguntarte cuál es tu propósito de entrenamiento:
¿Qué quieres llevar a cabo con la mancuernas dorsal ancho? ¿Qué género de entrenamiento hizo hasta la actualidad y cómo se siente? mancuernas dorsal ancho : Este es el tipo de mancuernas dorsal ancho más simple y más común. Con este tipo de mancuernas dorsal ancho se frecuenta entrenar con un compañero. Son flexibles y favorecen la coordinación. Otra virtud es que te da una motivación extra para realizar ejercicio. Con las mancuernas dorsal ancho , puedes variar el peso. Al escoger diversos tipos de pares de mancuernas dorsal ancho , puede cambiar el peso de forma rápida y fácil , aumentándolo o disminuyéndolo. Aparte de los platos de la barra, asimismo puede usar diferentes barras. Puede elegir entre diferentes grosores y distintas asas. Las asas tienen la posibilidad de ser de goma, sin goma o acanaladas. Los dos sistemas de cierre más comunes son el cierre de estrella y el cierre de clic. En la práctica, los cierres en estrella demostraron ser especialmente útiles.
Pesos graduables. Con este tipo de mancuernas dorsal ancho , puede ahorrarse el gasto de comprar 15 pares de mancuernas dorsal ancho o varios platos de pesas. El principio de desempeño de estas mancuernas dorsal ancho es muy sencillo : un fácil mecanismo de rotación le deja ajustar el peso deseado , mientras que el peso que no necesita sencillamente continúa en el soporte de la mancuernas dorsal ancho.
En contraste a las pesas móviles inteligentes , las pesas compactas son fijas y no se tienen la posibilidad de ajustar. Se usan primordialmente en los gimnasios y, al igual que las mancuernas dorsal ancho , se utilizan por parejas. Los pesos compactos están disponibles en diferentes ediciones. Las superficies probables son la madera de impacto , el caucho o el poliuretano. Estas mancuernas dorsal ancho son especiales para un uso diario y más intensivo.
mancuernas dorsal ancho largas. La longitud deja diferentes situaciones de agarre, a fin de que logres cambiar tu entrenamiento y realizar ejercicios de aislamiento. Como las dos manos están sostienes a la barra, estos ejercicios necesitan menos coordinación que el uso de mancuernas dorsal ancho. La ventaja de la mancuernas dorsal ancho es que permite realizar una mayor variedad de ejercicios, como las sentadillas, las flexiones y las dominadas.
Hay distintas versiones de mancuernas dorsal ancho. La forma más famosa es la mancuernas dorsal ancho NW, que es singularmente adecuada para el curling. En vez de estar rectas como una barra de curl habitual , las mancuernas dorsal ancho están invertidas dos veces. Estas curvas dejan una pluralidad de opciones de agarre. Gracias a las numerosas variaciones de agarre, también puedes entrenar los tríceps.
Las mancuernas dorsal ancho se pueden combinar por separado. En la sección de juegos de mancuernas dorsal ancho encontrará juegos preparados para emplear en diferentes categorías de peso. Los juegos de mancuernas dorsal ancho constan de una mancuernas dorsal ancho , varias pesas y un cierre adecuado para garantizar la seguridad durante el entrenamiento. Estas series pueden completarse individualmente con placas de peso adicionales.
mancuernas dorsal ancho aeróbicas. Las mancuernas dorsal ancho aeróbicas están, como su nombre señala , singularmente diseñadas para el ejercicio aeróbico. Estas pesas están libres en clases de peso de 0,5 kg a 10 kg en hierro derretido o cromado. La mayoría de ellos están cubiertos de vinilo de color y ciertos modelos tienen un brazo de goma. Las pesas aeróbicas son usadas de forma frecuente por las mujeres para efectuar ejercicios aeróbicos con pedales, correr o como peso extra para los ejercicios abdominales.
Amber: Las kettlebells rusas están diseñadas primordialmente para el entrenamiento servible. Los ejercicios con kettlebell proponen una extensa selección de ejercicios funcionales y de desarrollo del movimiento. Los modelos escogidos están disponibles en un aspecto metálico tradicional o en distintas colores, con o sin acabado de vinilo, con asas llanas o acanaladas. Los platillos son una parte indispensable de cualquier gimnasio, puesto que aumentan la eficacia y la variedad de los entrenamientos. El entrenamiento de fuerza debe ver con la fuerza funcional y la potencia explosiva. También estimula la circulación y fortalece los ligamentos , los ligamentos y el avance muscular. Exactamente la misma con las barras, se puede escoger entre los modelos de palanca fija y variable. Además , puede aumentar o disminuir de forma fácil el peso de las asas.
Sacos de arena. La fuerza, la resistencia, la estabilidad , el equilibrio , la coordinación y la capacidad explosiva son factores que tienen la posibilidad de mejorarse idealmente. Por ello , los sacos de arena y los sacos de arena búlgaros son muy populares entre los entrenadores e incluso tienen un estatus de culto entre los clubes deportivos y las artes marciales.
¿Qué peso me es conveniente?
Cuando te hayas decidido por una barra o una mancuernas dorsal ancho , deberás elegir si eliges la versión de 30 o 50 milímetros con cubierta de pesas. La estructura establece el diámetro de la barra, que es el espesor de la carcasa donde se montan los platos de pesas. Las dos versiones de la mancuernas dorsal ancho le proponen el mismo número de ejercicios. Es importante que los platos de pesas tengan el mismo diámetro que las mancuernas dorsal ancho. Esta disparidad entre los 2 tipos de collares asimismo se refleja en la situacion de los collares de nudo : asimismo hay una extensa selección de diferentes collares de lazo con un diámetro de 30 o 50 mm.
Ayudas prácticas para el entrenamiento de la fuerza
Para que el clásico entrenamiento de fuerza sea aún mucho más eficiente , puede añadir nuevos estímulos con diversos accesorios. Con las cadenas con peso, puedes aumentar los ejercicios a medida que aumenta el peso. Las cadenas se sujetan al radical de la barra. Cuanto más lejos esté la barra de tu cuerpo, más deberás mover tus extremidades. Del mismo modo , importante para el entrenamiento de fuerza, singularmente con pesas, es la utilización de un cinturón de acompañamiento que mantenga los músculos de la parte de abajo de la espalda. Los guantes de ejercicio asimismo son una herramienta útil para el entrenamiento con pesas. La ventaja de estos guantes es que son mucho más simples de sostener y ofrecen mayor seguridad que los modelos de muñeca. Estos guantes son idóneas para mantener el orden en el gimnasio. Tienen la posibilidad de sostener todos y cada uno de los platos de peso en un solo sitio.
Encantados de guiarte a seleccionar mancuernas
El equipo de https://mancuerna.es/ esta muy feliz y contento de guiarte con la búsqueda de las mancuernas ideales , seleccionar unas buenas mancuernas dorsal ancho no es labor fácil , en las tiendas físicas hay poca pluralidad y en internet poca información. De ahí que nos prestaos en realizar una tienda especializada en TODOS los modelos de mancuernas, para guiarte y darte opciones.
Además de esto , nuestro colega logístico y comercial, Amazon Inc. Te las hace llegar de forma directa hasta la comodidad de tu hogar y sino quedas absolutamente satisfecho, te devuelven el dinero.
Si te ha dado gusto nuestra página web especializada , puedes conocer también otra de nuestras webs inspiradas en las mancuernas de todo género , https://mancuernas10.com/ con productos que no encontraras aquí, o si lo que te interesa es mantener tu nivel aeróbico, quizás quieras una cinta de correr, disponemos para ti nuestra web especializada en el running estático https://cintasdecorrer100.com/
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