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Mancuernas irregulares

Halle el catálogo de mancuernas irregulares y juegos de pesas

En esta categoría encontrará diferentes opciones para obtener mancuernas irregulares o amoldarlas a conjuntos de pesas, a fin de que pueda ajustar las pesas según sus pretensiones. Al elegir entre nuestra gama de mancuernas irregulares , tiene muchas opciones para el entrenamiento de fuerza y los ejercicios de entrenamiento cruzado que puede utilizar para respaldar otros ejercicios, como las sentadillas.

Los kits son una gran forma de adaptar las pesas a tu progreso. Tenemos una gama de tipos de 10kg, 20kg, 50kg, 93kg y Body Pump 20kg que son mucho más accesibles que la compra de piezas individuales. Además de esto , le recomendamos que añada guantes de musculación a su paquete para que su entrenamiento sea mucho más cómodo y seguro.

Las Mejores mancuernas irregulares

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  • Las mancuernas combinan dos funciones en un solo producto: ¡Convierta las mancuernas de forma rápida y fácil en una barra de pesas!
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  • ✅Material: hierro fundido; El diámetro del orificio de discos pesas: 25mm; Diámetro de barra: 24mm
  • ✅Diseño: La empuñadura estriada de diseño ergonómico permite que las manos se sientan cómodas al agarrar. La parte de la empuñadura tiene 143 mm de ancho; Diseño único anti-suelto con junta tórica de goma
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  • Peso ajustable: las mancuernas y las pesas rusas son ajustables, puede personalizar libremente la configuración de peso para satisfacer las necesidades de entrenamiento. Hecho de mezcla de arena y polietileno, el kit de mancuernas de fitness puede proporcionarle varias opciones de peso, con un peso total que varía de 20 KG a 40 KG.
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  • Antirroll: los cabezales hexagonales de peso no ruedan sobre superficies irregulares. El revestimiento de PVC sobre los cabezales actúa como una capa protectora para reducir las abolladuras y arañazos en el suelo.
  • 2 unidades por juego: el juego de pesas se puede utilizar en interiores y exteriores y te ayuda a desarrollar masa muscular para el entrenamiento aeróbico. El peso es visible en el cabezal de la pesa.
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Compra con seguridad: mancuernas irregulares. Nuestros productos han pasado todos los controles de producción y son originales. Es importante comprar los artículos que quieres que duren mucho tiempo y sean resistentes como las mancuernas, que  ofrezcan total garantía, calidad y fiabilidad. Compra en nuestra web y benefíciate de nuestra política de satisfacción y reembolso sin preguntas.

 

Fiabilidad y rendimiento al usar juegos de pesas.

En el mundo actual de los nuevos métodos de ejercicio, las mancuernas irregulares prosiguen siendo imprescindibles para las sesiones de fitness. Si quieres iniciar o prosperar tu entrenamiento.

Las ventajas de entrenar con pesas o barras.

Las mancuernas irregulares son igualmente eficientes para entrenar los bíceps, los tríceps y los hombros, tal como los músculos del pecho y la espalda. En contraste al entrenamiento con pesas, que suele requerir asistencia, no necesitas un compañero para guiarte en el momento en que te ejercitas con mancuernas irregulares. Recuerda también que las mancuernas irregulares dejan entrenar los músculos a una distancia determinada y de manera opción alternativa , esto es , las mancuernas irregulares permiten una mejor amplitud de movimiento y un trabajo unilateral. Las pesas hexagonales están diseñadas para el entrenamiento cruzado y contienen materiales que han sido probados por nuestros entrenadores expertos. Esto hace que las mancuernas irregulares sean una herramienta indispensable para todos y cada uno de los culturistas que procuran progresar y enriquecer su entrenamiento.

mancuernas irregulares

¿De qué manera elegir el peso de las mancuernas irregulares?

Antes de seleccionar un modelo, tienes que tener en consideración tu físico y la utilización que le vas a dar a la barra. Si quieres hacer mas fuerte tu físico o centrarte en los movimientos funcionales, emplea barras de fitness de PVC de entre 0,5 y 3 kg. Asimismo puede emplear pesas graduables y bloqueables que se sostienen a las muñecas y los tobillos. Si quieres decantarse por la cobertura, debes seleccionar mancuernas irregulares hexagonales o de goma, que son populares por sus cualidades ergonómicas y su resistencia a los impactos. Si quiere invertir en un equipo para un entrenamiento más intenso , escoja pesas ajustables con cadenas de hierro colado extraíbles. Tanto las pesas ligeras como las pesadas tienen la posibilidad de usarse para complementar el entrenamiento cruzado. El efecto de las pesas da seguridad y resistencia, mejorando la calidad del entrenamiento.

¿Entrenas en el hogar y/o quieres actualizar tu equipo de entrenamiento de fuerza?

Consulte nuestra gama completa de conjuntos de mancuernas irregulares y barras. Pesas de PVC o de hierro derretido , un par de pesas o una máquina de pesas, pesas listas para usar o pesas adaptadas , escoja las pesas que se ajusten a sus pretensiones y objetivos. ¡Trabaja todo tu cuerpo con un solo juego de mancuernas irregulares!

mancuernas irregulares para el entrenamiento en casa

Las mancuernas irregulares son el complemento idóneo para su gimnasio, ya sea en casa o en el gimnasio. Ninguna otra forma de ejercicio es tan eficiente y variada como el entrenamiento con pesas. Con los ejercicios mucho más sencillos se puede conseguir casi cualquier propósito de entrenamiento. Logra un aparato polivalente para todos y cada uno de los niveles y objetivos de entrenamiento. El entrenamiento de fuerza es una de las formas de ejercicio más populares. Debido a sus requisitos de coordinación, es extremadamente eficaz para alentar los músculos y corregir los desequilibrios corporales. Al maximizar la independencia de movimiento y el movimiento natural, las mancuernas irregulares permiten realizar el máximo ejercicio con el mínimo esfuerzo para las articulaciones. El entrenamiento de fuerza es adecuado para principiantes y deportistas apasionados en casa , para discapacitados y pacientes de rehabilitación, y para deportistas de élite.

mancuernas irregulares
Obtener las mancuernas irregulares correctas : ¿cuál es la diferencia?

Antes de decidirte a comprar una mancuernas irregulares , debes preguntarte cuál es tu objetivo de entrenamiento:

¿Qué quieres realizar con la mancuernas irregulares? ¿Qué género de entrenamiento ha realizado hasta la actualidad y de qué forma se siente? mancuernas irregulares : Este es el género de mancuernas irregulares mucho más simple y más frecuente. Con esta clase de mancuernas irregulares se suele entrenar con un compañero. Son flexibles y benefician la coordinación. Otra ventaja es que te ofrece una motivación plus para llevar a cabo ejercicio. Con las mancuernas irregulares , puedes cambiar el peso. Al escoger diversos tipos de pares de mancuernas irregulares , puede mudar el peso de forma rápida y fácil , aumentándolo o disminuyéndolo. Además de los platos de la barra, también puede utilizar diferentes barras. Puede elegir entre diferentes grosores y distintas asas. Las asas pueden ser de goma, sin goma o acanaladas. Los 2 sistemas de cierre más comunes son el cierre de estrella y el cierre de clic. En la práctica, los cierres en estrella han demostrado ser singularmente útiles.

Pesos graduables. Con este tipo de mancuernas irregulares , puede ahorrarse el gasto de comprar 15 pares de mancuernas irregulares o varios platos de pesas. El principio de desempeño de estas mancuernas irregulares es sencillísimo : un fácil mecanismo de rotación le permite ajustar el peso deseado , al tiempo que el peso que no necesita simplemente continúa en el soporte de la mancuernas irregulares.

En contraste a las pesas móviles , las pesas compactas son fijas y no se tienen la posibilidad de cambiar. Se utilizan eminentemente en los gimnasios y, al igual que las mancuernas irregulares , se usan por parejas. Los pesos compactos están libres en diferentes versiones. Las superficies posibles son la madera de encontronazo , el caucho o el poliuretano. Estas mancuernas irregulares son idóneas para un uso períodico y más intensivo.

mancuernas irregulares largas. La longitud permite distintas situaciones de agarre, para que logres variar tu entrenamiento y realizar ejercicios de aislamiento. Como ambas manos están sujetas a la barra, estos ejercicios requieren menos coordinación que la utilización de mancuernas irregulares. El beneficio de la mancuernas irregulares es que facilita llevar a cabo una mayor variedad de ejercicios, como las sentadillas, las flexiones y las dominadas.

Existen diferentes versiones de mancuernas irregulares. La forma más conocida es la mancuernas irregulares NW, que es especialmente correcta para el curling. En lugar de estar rectas como una barra de curl normal , las mancuernas irregulares están invertidas dos veces. Estas curvas permiten una pluralidad de opciones de agarre. Merced a las numerosas variaciones de agarre, asimismo puedes entrenar los tríceps.

Las mancuernas irregulares se pueden combinar por separado. En la sección de juegos de mancuernas irregulares hallará juegos listos para emplear en distintas categorías de peso. Los juegos de mancuernas irregulares constan de una mancuernas irregulares , varias pesas y un cierre adecuado para garantizar la seguridad a lo largo del entrenamiento. Estas series pueden completarse individualmente con placas de peso adicionales.

mancuernas irregulares aeróbicas. Las mancuernas irregulares aeróbicas están, como su nombre indica , singularmente diseñadas para el ejercicio aeróbico. Estas pesas están libres en clases de peso de 0,5 kg a 10 kg en hierro derretido o cromado. La mayor parte de ellos están recubiertos de vinilo de color y algunos modelos tienen un brazo de goma. Las pesas aeróbicas son usadas con frecuencia por las mujeres para efectuar ejercicios aeróbicos con pedales, correr o como peso extra para los ejercicios abdominales.

Amber: Las kettlebells rusas están diseñadas principalmente para el entrenamiento funcional. Los ejercicios con kettlebell ofrecen una amplia gama de ejercicios funcionales y de desarrollo del movimiento. Los modelos elegidos están disponibles en un aspecto metálico tradicional o en distintas colores, con o sin acabado de vinilo, con asas llanas o acanaladas. Los platillos son una parte importante de cualquier gimnasio, puesto que incrementan la eficacia y la variedad de los entrenamientos. El entrenamiento de fuerza tiene que ver con la fuerza funcional y la capacidad explosiva. También estimula la circulación y hace más fuerte los ligamentos , los ligamentos y el avance muscular. Exactamente la misma con las barras, se puede escoger entre los modelos de palanca fija y variable. Además , puede acrecentar o disminuir fácilmente el peso de las asas.

Sacos de arena. La fuerza, la resistencia, la estabilidad , la estabilidad , la coordinación y la capacidad explosiva son componentes que pueden mejorarse idealmente. Por ello , los sacos de arena y los sacos de arena búlgaros son muy populares entre los entrenadores e inclusive tienen un estatus de culto entre los clubes deportivos y las artes marciales.

¿Qué peso me es conveniente?

Una vez que te hayas decidido por una barra o una mancuernas irregulares , tendrás que elegir si eliges la versión de 30 o 50 milímetros con cubierta de pesas. La estructura determina el diámetro de la barra, que es el espesor de la carcasa donde se montan los platos de pesas. Las dos versiones de la mancuernas irregulares le ofrecen el mismo número de ejercicios. Es importante que los platos de pesas tengan el mismo diámetro que las mancuernas irregulares. Esta disparidad entre los dos tipos de collares también se refleja en el caso de los collares de lazo : asimismo hay una amplia selección de distintas collares de lazo con un diámetro de 30 o 50 mm.

Ayudas prácticas para el entrenamiento de la fuerza

Para que el clásico entrenamiento de fuerza sea aún más eficaz , puede añadir nuevos estímulos con diversos accesorios. Con las cadenas con peso, puedes aumentar los ejercicios a medida que incrementa el peso. Las cadenas se sostienen al extremo de la barra. Cuanto mucho más lejos esté la barra de tu cuerpo, más tendrás que desplazar tus extremidades. Igualmente , importante para el entrenamiento de fuerza, singularmente con pesas, es el uso de un cinturón de acompañamiento que mantenga los músculos de la parte de abajo de la espalda. Los guantes de ejercicio asimismo son una herramienta útil para el entrenamiento con pesas. La ventaja de estos guantes es que son más simples de sujetar y proponen mayor estabilidad que los modelos de muñeca. Estos guantes son idóneas para mantener el orden en el gimnasio. Pueden sostener todos los platos de peso en un solo lugar.

Encantados de guiarte a elegir mancuernas

El equipo de https://mancuerna.es/ esta muy feliz y contento de guiarte con la búsqueda de las mancuernas idóneas , escoger unas buenas mancuernas irregulares no es tarea fácil , en las tiendas físicas hay poca pluralidad y en la red poca información. De ahí que nos prestaos en llevar a cabo una tienda experta en TODOS los modelos de mancuernas, para guiarte y darte opciones.

Además , nuestro socio logístico y comercial, Amazon Inc. Te las hace llegar de forma directa hasta la tranquilidad de tu hogar y sino más bien quedas absolutamente satisfecho, te devuelven el dinero.

Si te ha gustado nuestra web enfocada , puedes conocer también otra de nuestras webs inspiradas en las mancuernas de todo tipo , https://mancuernas10.com/ con artículos que no encontraras aquí, o si lo que te resulta interesante es mantener tu nivel aeróbico, quizás quieras una cinta de correr, disponemos para ti nuestra página web experta en el running estático https://cintasdecorrer100.com/

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