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Mancuernas poligonales

Halle el catálogo de mancuernas poligonales y juegos de pesas

En esta categoría encontrará diferentes opciones para comprar mancuernas poligonales o adaptarlas a conjuntos de pesas, para que pueda personalizar las pesas según sus pretensiones. Al escoger entre nuestra gama de mancuernas poligonales , tiene muchas opciones para el entrenamiento de fuerza y los ejercicios de entrenamiento cruzado que puede utilizar para apoyar otros ejercicios, como las sentadillas.

Los kits son una enorme manera de adaptar las pesas a tu avance. Contamos una gama de tipos de 10kg, 20kg, 50kg, 93kg y Body Pump 20kg que son mucho más asequibles que la compra de piezas individuales. Además , le recomendamos que añada guantes de musculación a su paquete para que su entrenamiento sea mucho más cómodo y seguro.

Las Mejores mancuernas poligonales

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  • ★ Equipado con un tampón elástico con mangas protectoras con mancuernas, que puede proteger eficazmente el piso contra rasguños durante el ejercicio silencioso oportuno
  • ★ A diferencia de las pesas tradicionales, las pesas de acero puro se procesan con múltiples máquinas herramienta, la superficie es más hermosa, ecológica, sin olor y duradera
  • ★ Las pesas con diferentes pesos pueden satisfacer las necesidades de diferentes personas, el peso se puede ajustar y puede ser utilizado por toda la familia
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  • ★ 【Datos de la placa de goma con mancuernas】: 2.5KG * 2 piezas, 5KG * 2 piezas, 10KG * 2 piezas, 15KG * 2 piezas, 20KG * 2 piezas, 25KG * 2 piezas.
  • ★ 【Placa de mancuernas recubierta de goma de alta calidad】: Hecho de material de goma, muy en forma, seguro de usar y que no daña el piso.
  • ★ 【Diseño de apariencia】: Diseño de doce lados, efecto anti-balanceo, puede ser una ubicación estable de la barra sin rodar.
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  • 【Cómodo de usar】En comparación con las mancuernas ensambladas, las mancuernas de 12 esquinas son mejores. Rápido de usar, sin necesidad de instalar, sin necesidad de ajustes engorrosos, puede levantar el peso que desee en cualquier momento, comenzar el entrenamiento de fuerza. diseño de polígono colocado de manera estable, se puede colocar en el piso para hacer entrenamiento de flexiones, almacenamiento ordenado, no ocupa espacio.
  • 【Material】Las mancuernas están hechas de acero puro sólido, todo el cuerpo está formado integralmente, es firme y resistente a las caídas y no se suelta. Envoltura de goma externa, ecológica e insípida, no daña el piso. La barra ergonómica con mancuernas es de acero y la superficie está moleteada, lo que mejora el antideslizante y hace que el movimiento sea más estable.
  • 【Peso opcional】Un par de mancuernas son 2 piezas, el juego de pesas tiene 3 kg, 5 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 14 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg. Por supuesto, también puede elegir directamente el juego de 32 kg, el juego de 46 kg y el juego de 52 kg. Todos estos juegos vienen con soportes para mancuernas, que son más fáciles de usar. El logotipo del peso está grabado en la superficie de la mancuerna, para que pueda levantar el peso deseado en cualquier momento y comenzar el entrenamiento de fuerza.
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  • Tómese unos segundos para ensamblar y sacar.Compacto,conveniente y fácil de usar y almacenar.
  • #DISEÑO POLIGONAL:Con diseño anti-rodaje,sus pesas no rodarán,son seguras y estables,y fáciles de apilar,por lo que ocupan muy poco espacio.
  • #El material de hierro fundido interior,después del tratamiento de alta temperatura,vertido de una sola pieza sólido,más duradero,resistente a la presión y caída,densidad de alta densidad,tamaño pequeño bajo la misma condición de peso.La superficie está hecha de material de goma de alta calidad y respetuoso con el medio ambiente,que no dañará al cuerpo humano,seguro y respetuoso con el medio ambiente,lo que le permitirá entrenar más a gusto y tranquilo.
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  • Las mancuernas son ampliamente utilizadas para varios fines de ejercicio en gimnasios y hogares. Son una excelente herramienta para ejercicios de cuerpo completo o grupos musculares específicos.
  • # Diseño poligonal: con diseño anti-rodamiento, tus mancuernas no se enrollan, son seguras y estables, y fáciles de apilar, por lo que ocupan muy poco espacio.
  • # El material interior de hierro fundido, después de un tratamiento de alta temperatura, vertido sólido de una sola pieza, más duradero, resistente a la presión y caídas, alta densidad, tamaño pequeño bajo la misma condición de peso. La superficie está hecha de material de goma de alta calidad y respetuoso con el medio ambiente, que no daña el cuerpo humano, seguro y respetuoso con el medio ambiente, lo que te permite entrenar más a gusto y a gusto.
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  • FÁCIL DE USAR: Su diseño ergonómico facilita su agarre y hace que se puedan utilizar con total tranquilidad ya que evita lesiones musculares y necesita muy poco espacio para guardarlo después de su uso.
  • ENTRENAMIENTOS: Ideales para realizar múltiples ejercicios de Crossfit o musculación para fortalecer tus músculos abdominales, bíceps, tríceps, cuádriceps y hombros.
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  • 【Material】 - Pesa de metalizado, no es fácil de oxidar, tamaño pequeño, ahorra espacio, funda de goma antideslizante, protege las pesas.
  • 【Fácil de usar】: agarres con mancuernas, partículas antideslizantes cóncavas y convexas, tuercas antideslizantes, pueden ensamblar rápidamente pesas, alto rendimiento práctico, operación simple, fácil de usar con equipos de gimnasia en el hogar.
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  • tablero de multi-función de contrapeso se puede utilizar para ejercicios de fortalecimiento muscular y el entrenamiento de resistencia y aumentar la flexibilidad y el equilibrio.Una placa de peso único también se puede utilizar para ejercicios de calentamiento.
  • Tiene un orificio de presa, que puede ser agarrado con seguridad al cargar y descargar el contrapeso.
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  • # Diseño poligonal: Con un diseño de laminado en contra, sus pesas serán no roll y son fáciles de pila, por lo que ocupan muy poco espacio.Ideal para uso en el hogar, los viajes, al aire libre, en el interior o en el gimnasio, puede traer estos accesorios de gimnasia en todas partes.
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  • # El material de hierro fundido interior, después de tratamiento a alta temperatura, sólido de una sola pieza de vertido, más durable, resistente a la presión y soltar, de alta densidad, tamaño pequeño bajo la misma condición de peso.
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  • 【Material】 Las mancuernas están forjadas en acero puro, fuerte en resistencia a caídas, sólidas en general, envueltas en goma de PU en el exterior, respetuosas con el medio ambiente y sin olor, no se desvanecerán y no dañarán el piso. Agarre de acero inoxidable forjado sólido, patrón moleteado de superficie, agarre cómodo, movimiento antideslizante, no hay necesidad de preocuparse por aflojarse durante el uso.
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⚠️ Atención
Compra con seguridad: mancuernas poligonales. Nuestros productos han pasado todos los controles de producción y son originales. Es importante comprar los artículos que quieres que duren mucho tiempo y sean resistentes como las mancuernas, que  ofrezcan total garantía, calidad y fiabilidad. Compra en nuestra web y benefíciate de nuestra política de satisfacción y reembolso sin preguntas.

 

Fiabilidad y rendimiento al utilizar juegos de pesas.

En el planeta actual de los nuevos métodos de ejercicio, las mancuernas poligonales prosiguen siendo imprescindibles para las sesiones de fitness. Si deseas iniciar o mejorar tu entrenamiento.

Las ventajas de entrenar con pesas o barras.

Las mancuernas poligonales son igualmente eficaces para entrenar los bíceps, los tríceps y los hombros, tal como los músculos del pecho y la espalda. En contraste al entrenamiento con pesas, que frecuenta necesitar asistencia, no necesitas un compañero para guiarte en el momento en que te ejercitas con mancuernas poligonales. Recuerda también que las mancuernas poligonales permiten entrenar los músculos a una distancia determinada y de forma opción alternativa , esto es , las mancuernas poligonales permiten una mejor amplitud de movimiento y un trabajo unilateral. Las pesas hexagonales están diseñadas para el entrenamiento cruzado y contienen materiales que han sido probados por nuestros entrenadores profesionales. Esto causa que las mancuernas poligonales sean una herramienta indispensable para todos y cada uno de los culturistas que buscan progresar y enriquecer su entrenamiento.

mancuernas poligonales

¿Cómo escoger el peso de las mancuernas poligonales?

Antes de escoger un modelo, tienes que tomar en consideración tu físico y la utilización que le vas a dar a la barra. Si quieres fortalecer tu físico o centrarte en los movimientos funcionales, usa barras de fitness de PVC de entre 0,5 y 3 kg. Asimismo puede usar pesas ajustables y bloqueables que se sostienen a las muñecas y los tobillos. Si quieres optar por la cobertura, tienes que escoger mancuernas poligonales hexagonales o de goma, que son populares por sus características ergonómicas y su resistencia a los impactos. Si quiere invertir en un aparato para un entrenamiento más profundo , escoja pesas graduables con cadenas de hierro derretido extraíbles. Tanto las pesas ligeras como las pesadas tienen la posibilidad de usarse para complementar el entrenamiento cruzado. El efecto de las pesas proporciona seguridad y resistencia, mejorando la calidad del entrenamiento.

¿Entrenas en casa y/o quieres actualizar tu equipo de entrenamiento de fuerza?

Consulte nuestra gama completa de conjuntos de mancuernas poligonales y barras. Pesas de PVC o de hierro colado , unos cuantos pesas o una máquina de pesas, pesas listas para emplear o pesas personalizadas , escoja las pesas que se ajusten a sus pretensiones y objetivos. ¡Trabaja todo tu cuerpo con un solo juego de mancuernas poligonales!

mancuernas poligonales para el entrenamiento en casa

Las mancuernas poligonales son el complemento perfecto para su gimnasio, así sea en casa o en el gimnasio. Ninguna otra forma de ejercicio es tan eficaz y diferente como el entrenamiento con pesas. Con los ejercicios mucho más fáciles se puede conseguir casi cualquier objetivo de entrenamiento. Consigue un equipo polivalente para todos los niveles y objetivos de entrenamiento. El entrenamiento de fuerza es una de las maneras de ejercicio más populares. Gracias a sus requisitos de coordinación, es extremadamente eficiente para alentar los músculos y corregir los desequilibrios anatómicos. Al aumentar al máximo la libertad de movimiento y el movimiento natural, las mancuernas poligonales permiten efectuar el máximo ejercicio con el mínimo esfuerzo para las articulaciones. El entrenamiento de fuerza es conveniente para principiantes y deportistas apasionados en el hogar , para discapacitados y pacientes de rehabilitación, y para atletas de élite.

mancuernas poligonales
Comprar las mancuernas poligonales correctas : ¿cuál es la diferencia?

Previamente de decidirte a obtener una mancuernas poligonales , debes preguntarte cuál es tu objetivo de entrenamiento:

¿Qué quieres hacer con la mancuernas poligonales? ¿Qué género de entrenamiento ha realizado hasta ahora y cómo se siente? mancuernas poligonales : Este es el género de mancuernas poligonales mucho más simple y más habitual. Con este tipo de mancuernas poligonales se acostumbra entrenar con un compañero. Son flexibles y favorecen la coordinación. Otra virtud es que te ofrece una motivación plus para realizar ejercicio. Con las mancuernas poligonales , puedes variar el peso. Al escoger diferentes tipos de pares de mancuernas poligonales , puede cambiar el peso de manera rápida y sencilla , aumentándolo o disminuyéndolo. Aparte de los platos de la barra, asimismo puede utilizar diferentes barras. Puede escoger entre distintas grosores y diferentes asas. Las asas pueden ser de goma, sin goma o acanaladas. Los 2 sistemas de cierre más frecuentes son el cierre de estrella y el cierre de clic. En la práctica, los cierres en estrella han demostrado ser singularmente útiles.

Pesos ajustables. Con este tipo de mancuernas poligonales , puede ahorrarse el gasto de comprar 15 pares de mancuernas poligonales o múltiples platos de pesas. El principio de funcionamiento de estas mancuernas poligonales es muy sencillo : un fácil mecanismo de rotación le deja ajustar el peso deseado , al tiempo que el peso que no requiere sencillamente permanece en el soporte de la mancuernas poligonales.

En contraste a las pesas móviles inteligentes , las pesas compactas son fijas y no se pueden cambiar. Se utilizan principalmente en los gimnasios y, de la misma las mancuernas poligonales , se usan por parejas. Los pesos sólidos están disponibles en diferentes versiones. Las superficies posibles son la madera de encontronazo , el caucho o el poliuretano. Estas mancuernas poligonales son idóneas para un uso períodico y más intensivo.

mancuernas poligonales largas. La longitud deja diferentes situaciones de agarre, para que puedas cambiar tu entrenamiento y efectuar ejercicios de aislamiento. Como ambas manos están sujetas a la barra, estos ejercicios necesitan menos coordinación que el uso de mancuernas poligonales. El beneficio de la mancuernas poligonales es que permite realizar una mayor pluralidad de ejercicios, como las sentadillas, las flexiones y las dominadas.

Existen diferentes versiones de mancuernas poligonales. La manera mucho más conocida es la mancuernas poligonales NW, que es singularmente correcta para el curling. En vez de estar rectas como una barra de curl habitual , las mancuernas poligonales están invertidas dos veces. Estas curvas permiten una pluralidad de opciones de agarre. Gracias a las varias variaciones de agarre, también puedes entrenar los tríceps.

Las mancuernas poligonales se tienen la posibilidad de conjuntar por separado. En la sección de juegos de mancuernas poligonales hallará juegos completados para usar en diferentes categorías de peso. Los juegos de mancuernas poligonales constan de una mancuernas poligonales , múltiples pesas y un cierre conveniente para asegurar la seguridad a lo largo del entrenamiento. Estas series tienen la posibilidad de completarse individualmente con placas de peso adicionales.

mancuernas poligonales aeróbicas. Las mancuernas poligonales aeróbicas están, como su nombre indica , especialmente diseñadas para el ejercicio aeróbico. Estas pesas están disponibles en clases de peso de 0,5 kg a diez kg en hierro fundido o niquelado. La mayor parte de ellos están cubiertos de vinilo de color y algunos modelos tienen un brazo de goma. Las pesas aeróbicas son utilizadas con frecuencia por las mujeres para realizar ejercicios aeróbicos con pedales, correr o como peso extra para los ejercicios abdominales.

Amber: Las kettlebells rusas están diseñadas principalmente para el entrenamiento funcional. Los ejercicios con kettlebell proponen una amplia gama de ejercicios funcionales y de avance del movimiento. Los modelos elegidos están libres en un aspecto metálico clásico o en diferentes colores, con o sin acabado de vinilo, con asas llanas o acanaladas. Los platillos son una sección indispensable de cualquier gimnasio, en tanto que incrementan la efectividad y la variedad de los adiestramientos. El entrenamiento de fuerza tiene que ver con la fuerza servible y la potencia explosiva. Asimismo estimula la circulación y fortalece los tendones , los ligamentos y el desarrollo muscular. Al igual que con las barras, se puede elegir entre los modelos de palanca fija y variable. Además , puede acrecentar o reducir de manera fácil el peso de las asas.

Sacos de arena. La fuerza, la resistencia, la estabilidad , el equilibrio , la coordinación y la potencia explosiva son factores que tienen la posibilidad de mejorarse idealmente. Por este motivo , los sacos de arena y los sacos de arena búlgaros son muy populares entre los entrenadores e inclusive tienen un estatus de culto entre los clubes de deportes y las artes marciales.

¿Qué peso me conviene?

En el momento en que te hayas decidido por una barra o una mancuernas poligonales , tendrás que decidir si escoges la versión de 30 o 50 milímetros con cubierta de pesas. La estructura determina el diámetro de la barra, que es el grosor de la carcasa en la que se montan los platos de pesas. Las dos ediciones de la mancuernas poligonales le proponen el mismo número de ejercicios. Es esencial que los platos de pesas tengan el mismo diámetro que las mancuernas poligonales. Esta diferencia entre los dos tipos de collares asimismo se refleja en la situacion de los collares de lazo : también hay una gran selección de distintas collares de nudo con un diámetro de 30 o 50 mm.

Ayudas prácticas para el entrenamiento de la fuerza

Para que el tradicional entrenamiento de fuerza sea aún mucho más eficaz , puede añadir nuevos estímulos con diversos accesorios. Con las cadenas con peso, puedes acrecentar los ejercicios conforme incrementa el peso. Las cadenas se sujetan al extremo de la barra. Cuanto más lejos esté la barra de tu cuerpo, mucho más tendrás que desplazar tus extremidades. Igualmente , importante para el entrenamiento de fuerza, en especial con pesas, es el uso de un cinturón de acompañamiento que mantenga los músculos de la parte inferior de la espalda. Los guantes de ejercicio también son una herramienta útil para el entrenamiento con pesas. La ventaja de estos guantes es que son mucho más simples de sujetar y ofrecen mayor estabilidad que los modelos de muñeca. Estos guantes son especiales para sostener el orden en el gimnasio. Tienen la posibilidad de mantener todos los platos de peso en un solo sitio.

Contentos de ayudarte a elegir mancuernas

El equipo de https://mancuerna.es/ esta muy feliz y contento de ayudarte con la búsqueda de las mancuernas ideales , elegir unas buenas mancuernas poligonales no es tarea simple , en las tiendas físicas hay poca variedad y en la red poca información. De ahí que nos prestaos en hacer una tienda especializada en TODOS los modelos de mancuernas, para guiarte y ofrecerte opciones.

Además , nuestro colega logístico y comercial, Amazon Inc. Te las hace llegar de forma directa hasta la tranquilidad de tu hogar y sino más bien quedas completamente satisfecho, te devuelven el dinero.

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